Нью-Йоркийн марафоны жинхэнэ тэмцээн бол бие засах газрын дараалалд эхлэгчид болох явдал юм

Нью-Йоркийн марафон бол даруй 60,000 гаруй гүйгч Бүгд Найрамдах Нью-Йоркийн таван дүүрэгт гүйсэн Ням гарагийн өдөр, олон сар, тэр ч байтугай олон жилийн бие болон сэтгэлийн бэлтгэлийн оргил мөч байлаа.

Гэвч гүйлтийн өмнө оролцогчдод өөр нэг чухал уралдаан хийх ёстой байв: бие засах өрөө рүү уралдах уралдаан.

Staten Island дээрх эхлэх тосгодын эргэн тойронд мянга мянган гүйгч гүйлт эхлэхийг хүлээж байсан бөгөөд тэнд нил ягаан, хуванцар зөөврийн бие засах өрөөнүүд эгнэж зогсож байв. Гүйлтийн пүүз, дулаан бэлтгэл хувцас өмссөн урт дараалал тасралтгүй орж гарч байсан тул хаалгууд байнга дараалан хаагдаж байв.

“Энэ бол бие засах өрөөний компанийн Супер Боул шиг юм,” гэж анхны марафондоо гүйхийн өмнө бие засах өрөөний дарааллыг хүлээж байсан 26 настай Паола Йепес хэлэв.

Би ч адилхан зүйл хийж байлаа. Хэдэн жилийн өмнө гүйсэн хагас марафоныгаа бодоход дотор минь эвгүй зангидна. Тэр үед уралдааны өмнө бие засах хэрэгтэй болсон ч дараалал маш урт байсан тул эхлэх цэг рүү хашаа давж очих шаардлагатай болсон. Энэ удаа бие засах өрөөний дараалалд байхдаа би бусад гүйгчид дотрын тайван бус байдал, дүүрсэн хямдуу гэдсээ хэрхэн даваж байгааг мэдэхийг хүссэн юм.

Уралдааны өмнө бие засах нь зайлшгүй шаардлагатай. Зохион байгуулагч New York Road Runners-ын мэдэгдлээр, зөвшөөрөгдсөн бие засах газраас гадуур шээх эсвэл бие зассан тохиолдолд марафоноос шууд хасагдаж, ирээдүйн уралдаанд оролцох эрхээс хасагдаж болно.

Энэ жилийн эхээр HYROX уралдаанд Бээжинд гүйж байхдаа өөрийгөө бохирдуулсны дараа ч уралдсаар байсан нэг элит тамирчин интернетэд тархсан нь эсэргүүцэл, жигшил, бусдын дэргэд доромжлолыг өдөөсөн юм. Ням гарагт гүйгчид зөөврийн бие засах өрөөний өмнө дараалалд зогсох үед дарамт ихэссэн.

“Бид маш их хариуцлагатай ажил хийж байна,” гэж 2,000 гаруй зөөврийн бие засах өрөө болон үзэгчид, гүйгчдэд зориулсан 46 гар угаах станц нийлүүлсэн John To Go компанийн гүйцэтгэх захирал Анжело Мартинес хэлэв.

“Уралдаан эхлэх үед тэд бүх 26 миль гүйхэд бэлэн байж, зогсох зогсоолын талаар санаа зовох шаардлагагүй байхыг хангах нь бидний үүрэг” гэж тэр хэлэв.

Мартинес John To Go компани Нью-Йоркийн марафонд бэлтгэж эхэлснээс хойш бараг нэг жил өнгөрсөн гэжээ. Компани илүү олон бие засах өрөө худалдан авах, ажилтны төлөвлөгөө гаргах, тээврийн маршрутыг зурахад хэдэн сар хөрөнгө оруулсан. Бүтээгдэхүүн хүргэлт Бямба гарагийн шөнө 10 орчим цагт эхэлсэн гэв.

“Хот унтаж байхад бид зөөврийн бие засах өрөө хүргэж, арга хэмжээнд бэлдэж байна. Ингэснээр тэд гүйж эхлэх үед уралдаан бүрэн бэлэн эхэлнэ” гэж тэр хэлэв.

Урт хугацаагаар гүйдэг хүний хувьд уралдааны өмнө бие засахаас айх нь миний хамгийн том түгшүүрийн нэг. Би үргэлж гүйлтийн дундах үед бие засах хэрэгтэй болчих вий гэж эмээдэг, тэгвэл хэдэн миль тэвчих эсвэл замд бие засахад цаг алдах болно.

Бусад гүйгчидтэй хамт хүлээж байхдаа тэд надад бэлтгэлээ, уралдааны стратегиа, зорилгоо, гэдэсэндээ хөөрөгдөж буй уралдааны өмнөх хүчин тэжээлээ ярьж өгсөн: пестотой ньокки, пицца, кофе, гадил жимс, сэндвич, суши будаа.

“Их хэмжээний нүүрс ус авсны дараа би Кето руу шилжихээр ciddi бодож байна, учир нь надад энэ бүгд залгамжлах аргагүй болсон” гэж 36 настай Брайан Дагльер хэлэв. “Нүүрс усны ачаалал сонсоход сайхан, гэхдээ надад хэлбэл жигшүүртэй. Маш их юм.”

Жоди Ренерт дүүрсэн шээс нь таатай сатаарлыг өгч байгаагаа хэлэв.

“Бие засах өрөөнд шээх хүлээлт миний 26.2 миль гүйх түгшүүрийг арилгаж байна” гэж тэр хэлээд, шим тэжээлээр баялаг ундаа дүүрсэн том сав барьж, дарааллын урд орох хүсэлээ барьсаар байв.

“Би маш их шээхийг хүсэж байна” гэж Ренерт хэлэв. “Яг үнэндээ би үүнийг уух ёсгүй, гэхдээ энэ ундаанд миний бүх нүүрс ус, электролит байгаа.”

Бүх нөхцөл байдал арай инээдтэй байсан. Нью-Йоркчуудын ихэнх нь орондоо байхад бид мэдэхгүй хэт урт зайг өөрсдийн сайн дураар гүйхээсээ өмнө сэтгэлийн түгшүүр болон биеийн хог хаягдлыг гаргахын тулд дараалалд зогсож байлаа.

Бие засах дараалалд ихэнх цаг өнгөрдөг бөгөөд хүссэн зорилгодоо хүрэхэд саад болох өвдөлт, хэвлийн дуу бүрийн талаар бодох боломж их байдаг. Lisa Endrodi өөрийгөө “муухай” мэдэрч байгаагаа хэлэв.

“Айж байна. Сандарч байна. Тийм ээ, бүх мэдрэмж. Санаа зовнин” гэж тэр хэлэв.

53 настай Эндроди гурав дахь 26.2 миль уралдаандаа Их Британиас ирсэн бөгөөд марафон нь түүний дунд насны сонирхол болжээ.

“Нөхөр минь намайг галзуурчихсан гэж боддог” гэж тэр бие засах өрөөний дарааллд зогсож байхдаа хэлэв.

Уралдааны өмнө бие засах нь зайлшгүй шаардлагатай гэж тэр хэлэв.

“Ялангуяа эмэгтэй хүний хувьд” гэж тэр хэлэв. “Гарцаагүй. Тийм ээ.”

26.2 миль гүйх нь биед тохиромжтой зүйл биш. Үнэртэй өрөөний дотор ганцаараа байхдаа, гар дээрээ цаасан алчуур, гар ариутгагчийн сав барьсан өөрийгөө хүний амьдралын үндсэн биологийн хэрэгцээтэй хүн гэдгээ санав, тэр хэрэгцээг ямар ч бэлтгэл даван туулж чадахгүй.

Бие засах дараалалд байгаа хүн бүрт уралдахын шалтгаан бий. Согтуурлаас салах. Хорт хавдраас эдгэрэх. Амьдралын хүслийн жагсаалтаас нэг зүйлийг тэмдэглэх. Би анхны марафондоо гүйхээр бэлдэж байсан эхнэрийн найзтайгаа хамт байлаа. Бид хуримын өмнө гурван долоо хоногийн өмнө хамт гүйж, финишийн шугамыг хамтдаа давахаар тохиролцсон байв.

Хэд хэдэн удаа бие засах өрөөнд орсны дараа эхлэх цаг ирж, бид биедээ итгэх ёстой байв. Frank Sinatra-гийн “New York, New York” дуу Verrazano гүүрээр хамтдаа гүйж байхад бидний хөгжмийн дуу болсон. Тэр үед би биеэсээ өөр шингэнийг гаргаж эхэлсэн: баяр хөөрлийн нулимс.