Үүрд зуны цагт шөнийн харанхуй талтай гэж эрдэмтэд анхааруулж байна

Фермийн цагийг жилийн турш хэвээр байлгавал орой нар илүү удаан гэрэлтэх боломжтой ч шинэ судалгаагаар энэ өөрчлөлт Америкийн хүүхдүүдэд анхаарах ёстой сөрөг үр дагавартай байж болохыг харуулж байна. Улс даяар шилжүүлэх нь сургууль руу харанхуйд явах хүүхдийн аялалыг дор хаяж 2 тэрбум нэмэгдүүлж, аюулгүй байдлын эрсдэлийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ хүүхдүүдийг өглөөний чухал нарны гэрэлд хүрэх боломжийг багасгаж болзошгүй.

Тогтмол фермийн цагийн талаарх маргаан Вашингтон хотод хурдацтай өрнөж байна. Энэ зуны туршид АНУ-ын Төлөөлөгчдийн танхим намрын стандарт цаг руу жил бүр буцах практикийг зогсоох хуулийг баталсан. Вашингтон мужийг оруулаад арван есөн муж энэ өөрчлөлтийг дэмжсэн журам баталсан бөгөөд холбооны хууль батлагдсан тохиолдолд эдгээр мужид хэрэгжих болно.

Энэ хууль Сенатад хойшилсоор байгаа бөгөөд сургуулийн эхлэх цаг гол асуудал болж гарч ирсэн. Тогтмол фермийн цаг нь өвлийн саруудад нарны мандалтыг нэг цагаар хойшлуулж, 11-р сараас 3-р сар хүртэл өглөө харанхуй болно. Энэ нь өглөөний эрт аялах бүх хүнд нөлөөлөх ч Вашингтоны их сургуулийн судлаачид сургууль руу явах хүүхдүүдэд яг юу гэсэн үг болохыг ойлгохыг хүсэв.

Тогтмол фермийн цаг нь харанхуй сургуулийн аялалыг тэрбумаар нэмж болзошгүй

Нөлөөллийг тооцоолохын тулд судлаачдын баг фермийн цагийн журам баталсан 19 мужаас 14-ийг судлав. Тэд сургуулийн элсэлтийн тоо, сургууль тус бүрийн эхлэх цаг, газарзүйн координатыг нэгтгэж, оюутнууд нар мандахаас өмнө хэр олон удаа сургууль руу явахаас тодорхойлов. Дараа нь тэд санал болгож буй системд эдгээр аяллын нийт тоог тооцоолж, цагаа жилд хоёр удаа солих одоогийн практиктай харьцуулав.

Үр дүн мэдэгдэхүйц өсөлтийг харуулсан. Зөвхөн Вашингтон мужид тогтмол фермийн цаг нь харанхуйд сургууль руу явах аяллыг наад зах нь 35 сая нэмэгдүүлэх байв. Бусад 13 мужид ч ижил хандлага ажиглагдсан бөгөөд Жорж мужид хамгийн их буюу ойролцоогоор 71 сая нэмэлт харанхуй аялал гарах тооцоо гарсан.

Судлаачид үр дүнгээ улсын хэмжээнд өргөтгөн тооцоолохад тогтмол фермийн цаг нь одоогийн системтэй харьцуулахад нар мандахаас өмнө сургууль руу явах аяллыг дор хаяж 2 тэрбумаар нэмэгдүүлнэ гэж тооцоолсон.

Потенциал үр дагавар нь хэвийн бус өглөөнөөс илүү юм. АНУ-ын замын осолын бүртгэлд шинжилгээ хийхэд сургуулийн насны явган зорчигчид оролцсон үхлийн осол өглөөний харанхуй цагт нарны мандалтаас хойш бараг хоёр дахин их гардаг нь тогтоогджээ. Энэ дүгнэлтийг "Current Biology" сэтгүүлд 10-р сарын 29-нд нийтэлсэн.

"Үүнийг 'Нарны хамгаалах тухай хууль' гэдэг, учир нь өдрийн эцэст нэмэлт нэг цаг гэрэлтэй байдаг. Гэвч та тэр цагийг өглөөнөөс авах болно. Үүнийг 'Нарны сүйтгэх тухай хууль' гэж ч нэрлэж болно" гэж ахлах зохиогч, Вашингтоны их сургуулийн биологийн профессор Орасио де ла Иглесиа хэлэв. "Эдгээр харанхуй өглөө тодорхой цагт сургуульд явах ёстой хүүхдүүдэд тэгш бус нөлөөлнө. Энэ бол ямар ч муж, нийгэм-эдийн засгийн байдлаас үл хамааран хэн бүхэнд ойлгомжтой маш бодит үзүүлэлт. Хэн ч хүүхдээ харанхуйд сургууль руу явуулахыг хүсдэггүй."

Хүүхдийн эрүүл мэндэд өглөөний нарны гэрэл яагаад чухал вэ

Замын аюулгүй байдлаас гадна өглөөний нарны гэрлээс хасагдах нь биеийн өдрийн байгалийн мөчлөгт нөлөөлж болно. Өдрийн эхэн үеийн эрч хүчтэй гэрэл нь унтах, сэтгэл санаа, цэвэрхэн хоол хүсэлт болон бусад чухал үйл ажиллагааг удирддаг дотоод цагийн системийг, циркадын цагийг синхрончлоход тусалдаг. Хүмүүс өглөө хангалтгүй гэрэл авахад эдгээр биологийн мөчлөгийг хадгалах нь илүү хэцүү болдог.

Тогтмол хичээлийн хуваарьтай байх ёстой хүүхдүүдийн хувьд харанхуй өглөө нь биеэ гэрэлд хүрэх шаардлагатай үед нарны гэрэл авах боломжийг алдахтай тэнцэнэ.

"Хүүхдүүдийг харанхуйд сургууль руу явуулахад бид тэдэнд өглөөний нарны гэрэл авах боломжийг хасч байна" гэж үндсэн зохиогч, Вашингтоны их сургуулийн биологийн докторант Гуадалупе Родригес Феррант хэлэв. "Бид энэ нь хүүхдүүдэд ямар үнэтэй байдгийг асуусан. Бид сургууль тус бүрийн газарзүйн байршилд тулгуурласан бодит тоо хэрэгтэй байсан."

Судлаачид мөн аль нийгэмлэгүүд хамгийн их өөрчлөлт авах вэ гэдгийг тогтоов. Цагийн бүсийн баруун хилийн ойролцоо байрлах сургуулиуд, тэр дундаа Вашингтон мужийн Форкс хотын сургуулиуд онцгой нөлөөлөлд өртөх юм, учир нь эдгээр газарт нар мандах нь аль хэдийн харьцангуй хожуу байдаг. Өглөө эрт хичээлээ эхэлдэг дүүргүүд ч адил их харанхуй аяллын өсөлтийг мэдрэх болно.

Миссисипи, Алабама мужууд тодорхой жишээ болно. Хоёр мужийн сургуулиуд дунджаар 8-аас өмнө эхэлдэг. Одоогийн цагийн системд муж бүр харанхуйд ойролцоогоор 2 сая сургуулийн аялалтай. Тогтмол фермийн цагтай бол энэ тоо муж бүрт 20 саяас давна.

"Зарим дүүрэгт одоогийн системд харанхуй аялал хэзээ ч гардаггүй байж магадгүй, харин энэ хууль батлагдвал тэд гэнэт хүүхдүүд нь харанхуйд сургууль руу явдаг шинэ бодит байдалтай тулгарна" гэж Родригес Феррант хэлэв. "Бид сургууль бүрийн жагсаасан бодит эхлэх цагийг ашигласнаа санаарай. Олон сургууль сургуулийн өмнө цагаан хоол эсвэл бусад зүйл санал болгодог тул хүүхдүүд ерөөсөө илүү эрт ирж магадгүй."

Яагаад 2 тэрбумын тооцоо хэт бага байж магадгүй вэ

Судлаачид 14 мужийн өөрчлөлтийг тооцоолохдоо сургуулийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг ашигласан ч улсын хэмжээний тооцоонд илүү өргөн таамаглал хэрэгтэй болсон. АНУ бүхэлдээ тогтмол фермийн цагт шилжвэл юу болох вэ гэдгийг төсөөлөхийн тулд сурагчид ерөнхийдөө 8 цагийн орчим сургууль руугаа явна гэж тэд таамаглав.

Олон хүүхэд илүү эрт аялдаг тул судлаачдын баг ойролцоогоор 2 тэрбум харанхуй аяллын тооцоо бодит нөлөөллийг дутуу тооцсон байж магадгүй гэж үзэж байна.

"Тооцоолохдоо сурагчид 8 цагийн орчим гэрээсээ гарна гэж таамагласан" гэж Родригес Феррант хэлэв. "Энэ нь нилээд хожуу тул манай тооцоо бодит тооноос бага байх магадлалтай."

Эдгээр олдворууд мөн өсвөрийн хүүхдүүдийн нойрыг сайжруулахын тулд ахлах сургуулийн эхлэх цагийг хойшлуулах оролдлогын талаар асуулт тавьж байна. Өсвөр насныханд ихэвчлэн биологийн цаг нь бага насны хүүхэд болон насанд хүрэгчдээс хожуу шилждэг тул хожуу хичээлийн хуваарь ашигтай байдаг. Судлаачид тогтмол цагийг урагшлуулах нь өглөөний нарны гэрэлд хүрэх боломжийг хязгаарлаж, эдгээр ахиц дэвшлийг сулруулж болзошгүй гэж үзэж байна.

Харанхуй өглөөг нөхөхийн тулд сургуулиа хожуу эхлүүлэх нь нэг боломжит шийдэл байж болно. Гэвч де ла Иглесиа ийм өөрчлөлт өдөр тутмын амьдралд давхар нөлөө үзүүлж, гэр бүл, ажлын байрууд хуваарьтаа дасан зохицох шаардлагатай болгож болзошгүй гэж үзэж байна.

"Би 'Хэрэв бид тогтмол фермийн цагтай байвал эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд сургуулийн эхлэх цагийг хойшлуулж болно' гэсэн аргыг сонссон" гэж де ла Иглесиа хэлэв. "За, хэрэв бид ийм зүйл хийвэл та ажилдаа хожуу очих болно. Бүх зүйл хойшлогдох болно. Та ажлаасаа нэг цагаар хожуу гарч, орой гэрлээ эдлэх боломжоо алдана. Эцсийн дүндээ бид бүгдийг нарны цагт дахин зохицуулах болно. Энэ нь тодорхойлолтоор стандарт цаг юм."

Судлаачдын олдворууд тогтмол фермийн цагийн талаарх маргааны гол худалдааг онцолж байна. Улирлын цаг солих практикийг зогсоох нь өвлийн улиралд орой илүү нарны гэрэлтэй байдлыг хангах боловч нэмэлт гэрэл өглөөний гэрлийн хэрэгцээнд нөлөөлж, хүүхдүүдийн аюулгүй байдал, нойр, өдөр тутмын дэглэмд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Судалгааны бусад зохиогчдод ахлах сургуулийн оюутан Даниел Жан, Вашингтоны их сургуулийн биологийн бакалаврууд Ниреш Дасика, Алисия Нам, Жесси Лу, Навнит Тумбер, Елена Кулли-Ривера, Виридиан Клей, Микаэла Э. Ромеро нар орно.